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  • 女性不要亏待自己,多吃此物,补充胶原蛋白,美容养颜,延缓衰老

    小江生活  2019-01-20 01:14

    女人不要亏待自己,多吃此物,补充胶原蛋白,美容养颜,延缓衰老!

    很多女性朋友都知道,银耳还有一个名字,叫做“平民的燕窝”。燕窝价格昂贵,并不是每个人都吃得起,而银耳的功效堪比燕窝,重要的是价格便宜,因此有“平民的燕窝”的说法。

    银耳不但营养价值很高,而且具有很好的药补功效,被称为“延年益寿之品”。银耳含有17种以上氨基酸,其中6种为人体必需的氨基酸,故被称为“高级滋养补品”。

    银耳富含天然植物性胶质,等于是满满的胶原蛋白,加上它的滋阴作用,长期食用不仅对皮肤有良好的滋养作用,并且有祛除脸部雀斑的功效,从而达到延缓衰老的作用。

    另外,银耳还含有多糖类物质,具有提高人体免疫力,刺激淋巴细胞,加强白细胞吞噬能力,增强骨髓造血功能的作用,对女性来说是不可缺少的廉价滋补佳品。

    各位朋友,你们喜欢吃银耳吗?如果友友们喜欢我的文章,就为小编点个赞吧!欢迎留言和评论哦!

    以上图片来源网络