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  • 总是便秘的人,不妨常吃此物,促进肠道排毒,养护肠胃,远离便秘

    小江生活  2019-01-20 01:14

    总是便秘的人,不妨常吃此物,促进肠道排毒,养护肠胃,远离便秘!

    丝瓜是我们生活中常见的一种绿色蔬菜, 不仅营养价值高,而且具有很高的药用价值,故有“绿色保健蔬菜”之称。

    从营养角度来看,丝瓜富含蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、铁及多种维生素,具有清热利肠、凉血解毒、活络通经、祛风化痰的功效,是人体保健的佳品。

    丝瓜含有特有的粘液,能够起到润滑肠胃的作用,有助于排出肠内宿便,促进肠道排毒,进而养护肠胃。

    另外,丝瓜含有一种独特的干扰素绣生剂,能刺激人体产生干扰素,从而达到抗病毒,防癌抗癌的功效。

    总是便秘的人,不妨常吃丝瓜,不仅可以促进肠道排毒,养护我们的肠胃,预防便秘,还能防癌抗癌,有利于身体健康。

    各位朋友,你们喜欢吃丝瓜吗?如果友友们喜欢我的文章,就为小编点个赞吧!欢迎留言和评论哦!

    以上图片来源网络